Erstellen wir dir gemeinsam einen individuellen, maßgeschneiderten Trainingsplan.
Personalisierte Zielsetzung
Individuelle Anpassung an deine Ziele. Muskelaufbau, Gewichtsverlust oder Ausdauersteigerung.
Progressive Trainingssteigerung
Schrittweise Anpassungen von Intensität, Volumen und Frequenz ermöglichen kontinuierlicher Fortschritt.
Flexible Anpassungsmöglichkeiten
Einbau von Flexibilität durch alternative Übungen und Anpassungsmöglichkeiten, um auf deine Bedürfnisse und Lebensumstände einzugehen.
"Katrin hat mir eine neue Perspektive im Bodybuilding gezeigt. Die Leidenschaft und Freude, die sie in die Pläne steckt, spürt man. Sie achtet auf jedes kleinste Detail und knallt dir keinen 0815 Plan hin. Ich kann es jedem nur empfehlen, von Katrin gecoacht zu werden!"
Armin